チームビルディング研修とは？メリットや種類・研修向けのゲームも！

チームビルディングを行うにあたって、まず「タックマンモデル」を理解しておくことが大切です。

タックマンモデルとは、心理学者のブルース・タックマンが1965年に提唱した、チームが形成されてから、成熟・発展していくまでの変化を説明した理論のことです。具体的には、チームが形成されてから終了するまでに、形成期（Forming）・混乱期（Storming）・統一期（Norming）・機能期（Performing）・散会期（Adjourning）の5つのフェーズがあると説明しています。

チームビルディング研修の受講方法としては、主にオンライン・オフライン形式の2種類があります。コロナ禍が少しずつ落ち着きつつある現在は、オフラインでの研修を考えている方も少なくないでしょう。

研修の形式は多岐にわたり、例えばオフィスや会議室で行える座学形式の研修を行う企業もあれば、複雑なシミュレーションゲームや、スポーツ、アウトドア活動などを通じた研修などを行う企業もあります。

それぞれ内容の方向性も異なるので目的に合った形式を選ぶことが大切です。以下では、チームビルディング研修の主な種類について紹介します。

カードゲームやボードゲーム、ビジネスゲームなど、何かしらのゲームを取り入れるタイプの研修です。参加者の敷居を下げ、楽しみながら実践できるのが特徴です。

ゲーム形式の研修は、ゲームを通じてコミュニケーションを積極的に取れるため、普段接点がない部署のメンバーとも関係構築しやすくなります。また、ゲームの中ではフラットなコミュニケーションを取ることから、業務上の上下関係をなくした状態で行えるのもメリットの1つです。

体育館や野外で、スポーツや身体を動かすゲームをしながら行う研修です。しっぽ取りゲーム・フラフープリレーなどの簡単にできる定番のゲームから、ラフティングやハイキング、BBQ・サバイバルゲームなどの半日～1日がかりのアクティビティまで、さまざまなアイデアがあるでしょう。

身体を動かしながらの研修になるので、ストレス緩和やリフレッシュなどの効果があるのも特徴です。

チームビルディングを目的とするのであれば、ゲームやアクティビティだけでなく、座学での教育を行うことも一案です。チームビルディングについての理論やノウハウをしっかりと学習させたい場合に向いています。

座学の場合は、会議室などでも行えることから、準備にかかる負担が少ないのもメリットと言えるでしょう。

1泊2日、ないしは2～3泊の合宿・社員旅行を行いながらの研修も選択肢の1つです。合宿のプログラムの中で、チームビルディングを目的としたゲームやアクティビティ、座学などを組み入れましょう。

メンバーと長時間一緒に過ごすことで、メンバーの普段見れないような素顔が見れたり、価値観を知れたりするのも大きなメリットです。一方で経費は高額になりやすく、宿泊施設の予約・メンバーのスケジュール確保など、準備も大掛かりとなります。

「ワークショップ」とは、体験型のアクティビティ・講座を指す言葉です。チームビルディングに使えるワークショップの例としては、演劇・陶芸・生け花・手芸・お絵かき・そば打ち…などが挙げられます。もちろんこれに限らず、アイデア次第ではさまざまなワークショップが考えられるでしょう。

なるべく個人で完結する作業ではなく、複数人で取り組めるような講座を考えることが大切です。

チームビルディング研修で行うゲームには、子どもでもできるようなゲームから、ビジネスシーンを想定したやや難しめのゲームまで幅広くあります。

以下では、チームビルディング研修におすすめのゲームとして、代表的なものを12点紹介します。

「自己紹介ゲーム」は、チームビルディング研修の冒頭でやるアクティビティに向いています。社員同士が互いに知り合い、緊張をほぐすためのアイスブレイクの一環としても使えるゲームです。

「Good & New」は、各参加者が最近経験した良いこと（Good）と新しいこと（New）を共有し合うゲームです。

Goodでは、自分が嬉しかったり、達成感を感じたりした出来事や経験を話しましょう。Newでは、新たに学んだことや、新しい経験など、自分自身の成長や変化につながった内容を話してみてください。

メンバーの良い経験や新しい経験をチームに共有することで、相互理解が深まるほか、チーム内にポジティブな雰囲気が醸成されるメリットもあります。

「条件プレゼン」は、メンバーが特定の条件下でプレゼンテーションを行うゲームです。

例えば、お題として「老人・キッチン・運動会・漫画」という一見関連のないキーワードを出し、そのキーワードをうまく使いながらシチュエーションをチームで考案します。最終的には、チーム対抗でストーリーを発表しあいましょう。

条件プレゼンを通じて、参加者は他のメンバーと協力する機会や、新しい視点・アイデアを考えるためのクリエイティブな思考を発揮する経験を得られます。

「ビールゲーム」は、サプライチェーン（流通）管理と意思決定のプロセス・影響を学ばせるために使われるシミュレーションゲームです。ゲームの目的は、各メンバーが自分の役割を果たしながら、全体の流通を最適に管理することです。

ゲームの内容としては、まず各チームのメンバーに製造業者、一次卸売業者、二次卸売業者、小売業者などの役割を与えます。ゲームリーダーであるお客さんからの注文に基づき、メンバーは情報の流れに沿って、在庫過剰や在庫不足をしないような発注管理を行います。これを何度か繰り返し、最終的に利益が多いチームが勝利です。

「ジェスチャーゲーム」は、言葉ではなく身振りを使用して、お題を当てるゲームです。参加者にとってもルールが分かりやすく、非言語のコミュニケーションスキルや観察力を鍛えるのにも役立ちます。

ジェスチャーゲームは、ゲームを通じて笑いや驚きが生まれやすいので、チームの仲も自然と高まっていきやすいメリットもあります。

「ペーパータワー」は、チームにA4用紙20～30枚・はさみ・セロハンテープなどを渡し、最も高く、かつ安定した塔を建てることを目指すゲームです。チームビルディングゲームの中でも有名なゲームの1つとして知られています。

チームワークだけでなく、創造性や問題解決能力、タイムマネジメント能力・リーダーシップなどを鍛えるためにも有効とされているゲームです。

「サバイバルゲーム（サバゲー）」は、エアソフトガンとBB弾を使用して、敵と味方に分かれて撃ち合う、軍隊ゲームです。サバイバルゲームの専用フィールドを利用します。

メンバーが「陣地のフラッグを獲る」「相手を倒す」など、同じ目標に向かって取り組めるのがメリットで、楽しみながらコミュニケーションを取れるのが特徴です。スポーツが苦手な方も楽しめるので、チームビルディングのための研修にも向いています。

「NASAゲーム」は、月面への不時着という設定の下、チームが生き延びるために最も重要なアイテムを選ぶ（優先順位を付ける）ゲームです。アイテムは15個あり、その優先順位は、チームメンバーと合意を取りながら決めなくてはなりません。こうした合意形成の能力を育むゲームをコンセンサスゲームと呼びます。

NASAゲームの面白い点は、NASAの専門家がアイテムをどのようにランク付けしたか、正解が実際にある点です。ゲームを通じて合意を取り合い、1つの答えを導く中で、チームで団結し合えるような関係を築くことができます。

「地図作りゲーム」は、架空のエリアの地図を作成するゲームです。参加者はゴールに向かうために必要な情報として、それぞれに異なる「情報カード」が渡されています。（情報カードの例：「川の横にパン屋がある」「ドーナツ屋の向かいにはクリーニング店がある」など）

中にはゴールと関係ないような情報も混ざっており、それぞれが持っている情報を話し合い整理しながら、地図を作っていく面白さがあります。

「リアル宝探しゲーム」も、チームビルディングの一環としてよく用いられるゲームです。チームが一緒に協力して、謎を解いたり課題をクリアしたりして、「宝」を見つけ出すことを目指します。宝探しに取り組む過程で、コミュニケーション能力や、リーダーシップ、問題解決スキルなどを鍛えることができます。

タカラッシュでは、研修向けのリアル宝探しゲームを多数ご用意しています。以下のページで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

タカラッシュの宝探しゲームはこちら

「謎解きゲーム」や「脱出ゲーム」は、参加者がチームとなって協力し、一連の謎を解いていくゲームです。知恵を出し合ったり相談し合ったりして謎解きに取り組めるので、ゲームを楽しみながらチームのコミュニケーションを活性化できます。

最近では、リモート環境でも行えるような謎解きゲームもサービスとして提供されているほか、書籍化されているものもあります。

「嘘当てゲーム」は、3～6名程度の少人数のチームに分かれ、1人だけ嘘をつく人を決めます。その後、テーマに沿った会話を行い、嘘つきを探し当てるゲームです。嘘当てゲームを通じて、観察スキルや洞察力、集中力などを磨くことができます。

なお、簡単なお題よりも少し難しいお題のほうが、会話が活発化しやすいです。いくつかお題を用意し、事前にシミュレーションしてみるとよいでしょう。

チームビルディング研修は、その目的に応じてアイデアや工夫が問われます。研修内容の考案や研修の準備には時間も手間もかかるので、担当者がそこまで時間を割けない場合は、イベント代行会社に外注するのも手段の1つです。

日本国内でもイベント代行会社はさまざまあるので、相談する際は以下のポイントをチェックするとよいでしょう。

イベント代行会社に依頼する場合は、すぐに1社に絞るのではなく、2～3社に相見積もりを取ることを推奨します。中には、サポートがそこまで充実していないのに高額な費用を設定する会社もゼロではないので、最低限の比較をした上で依頼先を決めるようにしてください。

チームビルディング研修は、チームの信頼関係を深め、目標を達成するためのチーム作りを行う研修です。もしチームビルディング研修で、ゲームを企画したいと考えている場合は、チームビルディング研修に強みを持ったイベント代行会社に依頼するのがおすすめです。

タカラッシュでは、イベント実績が7,800件もあり、チームビルディングやマネジメント能力向上を目的とした企業の研修にも多く活用されています。チームビルディングを目的として研修やレクリエーションなどを検討している方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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